Πόσες θερμίδες έχει μία μπάλα παγωτού;

15/08/2025
Όλοι θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς, αλλά ποιος θέλει να στερηθεί το αγαπημένο του παγωτό; Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να επιλέξεις ανάμεσα στα δύο! Αν γνωρίζεις τις θερμίδες σε κάθε μερίδα (κυριολεκτικά), μπορείς να απολαύσεις χωρίς να ξεφεύγεις. Λοιπόν, πόσες θερμίδες έχει μία μπάλα παγωτού; Ας δούμε!
there is a scoop of ice cream with a leaf on it

Τι περιέχει μία μπάλα παγωτού;

Πρώτα απ’ όλα: όταν λέμε «παγωτό», σε τι αναφερόμαστε; Με τόσες επιλογές – όπως το αγαπημένο μας, το τζελάτο! – οι θερμίδες διαφέρουν. Το παραδοσιακό παγωτό έχει περισσότερες θερμίδες από το τζελάτο, λόγω της επιπλέον λιπαρής ύλης και ζάχαρης.

Κατά μέσο όρο, μία μπάλα παγωτό βανίλια περιέχει περίπου 100 θερμίδες, αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει. Η βάση έχει σημασία (κρέμα, γάλα ή vegan;), όπως και το γλυκαντικό – ζάχαρη, μέλι ή ξυλιτόλη. Και φυσικά, μετράει και το μέγεθος της μπάλας ή της μερίδας!

arafected assortment of ice creams in small bowls on a table

Επιλογές με λιγότερες θερμίδες από το μενού μας

Μια Γεύση από τη Γλυκιά Ζωή στην Anita Gelato

A green building with a red umbrella and outdoor tables.
ΒΡΕΙΤΕ
ΕΝΑ
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

Θέλετε κάτι γλυκό; Υπάρχει ένα κατάστημα παγωτών σε κοντινή απόσταση – το Anita’s είναι διαθέσιμο σε όλο τον κόσμο!

Aerial view of beach with pier and marina in Cyprus.
Limassol
τι νέο
υπάρχει?
Οι απόλυτες ιδέες για gelato bar στο επόμενο πάρτι σου

Αν ψάχνεις φρέσκες και διασκεδαστικές ιδέες για dessert bar, ένα gelato bar είναι ίσως ο πιο cool τρόπος να απογειώσεις το πάρτι σου. Σειρές από πολύχρωμο gelato, σάλτσες που ρέουν όσο πρέπει και toppings σε αφθονία — όλα έτοιμα για να αναμείξουν οι καλεσμένοι σου και να δημιουργήσουν το bowl των ονείρων τους.

Γιατί η σοκολάτα του Ντουμπάι είναι παντού; Γιατί είναι απλώς τόσο καλή

Την έχεις δει σε reels και TikTok, τη λιγουρεύτηκες και τώρα ήρθε η στιγμή να τη δοκιμάσεις: το Dubai Cup είναι εδώ. Αυτή η τάση στις απολαυστικές cups είναι γεμάτη ένταση — γυαλιστερή σοκολάτα, πλούσιες κρέμες και τραγανές στρώσεις που σπάνε σε κάθε κουταλιά. Και πλέον διατίθεται στα Anita Gelato σε περισσότερες από 160 τοποθεσίες παγκοσμίως (παρακαλώ).

Το πρωινό μόλις έγινε πιο γλυκό: το πρωινό tip που δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν

Σε όλους αρέσει να ξυπνούν με κάτι γλυκό. Εκείνη η στιγμή που χτυπάει το ξυπνητήρι και το μόνο που μπορεί να σε σηκώσει από το κρεβάτι είναι η υπόσχεση για κάτι νόστιμο. Εκεί μπαίνει το πρωινό με gelato. Λαχταριστές μπάλες, ζεστό espresso, φρεσκοψημένο γλυκό και εκείνη η πρώτη κουταλιά που σε κάνει να σκέφτεσαι: «ΟΚ, σήμερα θα είναι καλή μέρα».

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
ΣΤΟ INSTAGRAM
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Name(Required)